단체전 우승을향해...
페이지 정보
작성자 임 규 섭 댓글 1건 조회 1,139회 작성일 07-03-23 06:25본문
12.1Km 48분08초.
동아대회 끝나고 처음 실시하는 훈련이라그런지
초반에 무거운 느낌으로 Km/4분10초 이후 4분페이스유지.
특히 맞바람 구간에서 페이스 유지하는데 집중.
오늘 금요일은 정상퇴근후 헬스클럽에서 근력보강훈련예정.
제주대회 단체전 "우승"을향해 !!!!!힘!!!!!
동아대회 끝나고 처음 실시하는 훈련이라그런지
초반에 무거운 느낌으로 Km/4분10초 이후 4분페이스유지.
특히 맞바람 구간에서 페이스 유지하는데 집중.
오늘 금요일은 정상퇴근후 헬스클럽에서 근력보강훈련예정.
제주대회 단체전 "우승"을향해 !!!!!힘!!!!!
추천0
댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
형님!
서울 대회 단체전에서 선전하였음에도 입상을
못하여 조금은 서운 하였는데...
이번 제주에선 화끈하게 1위를 하였으면
합니다.
단 한가지 걱정되는게 있습니다.
미영 누나가 1위 못하면 제주에 함께 눌러
산다는 전에 저에 말에 어떻게 뛰어 줄지???
낼 제주에서 건강한 모습으로 뵙겠습니다!
힘!!!
