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달리기일지

힘드네~~

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,138회 작성일 06-11-30 04:10

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상해대회후 월요일 아침에 숙소 근처에서
회복을 겸한 조깅을 실시한후 화요일,수요일
이틀동안 휴식을 취하고 오늘 간만에 센타에
들려 근력훈련 후 호안도로에서
짧은 지속주 실시!

5km:18분45초!

힘드네~~~~~
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