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달리기일지

2근 1일째!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,133회 작성일 06-09-29 07:01

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센타에서 보조훈련후 호안도로-백운대 코스에서
자유 런닝 실시!

5km:19분04초!

*철원 대회이후 제대로 훈련을 하지못하고
잦은 감기 몸살로 몸은 엉망인데,
다쳤던 왼쪽 발목은
거의 말끔하게 나았네...^^

명일 오전에는 추석 연휴로 인해 처조카 재원이를
처재한테 보내주고 몸상태를 최종 체크하여
일요일 대회 레이스 운영을 어떻게 할것인지
결정을 하여야겠다.

힘!!!
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