10Km기록체크
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작성자 얌규섭 댓글 0건 조회 1,242회 작성일 06-10-01 06:49본문
예상시간: Km/3:40 36:40
결과 :Km/3:47 37:50
출발1Km주로정리되어 가속...잘~~나간다.
2.5Km정도지날때 하프 후미선수들이 주로를 완전점령
앞에 조금만 비켜주세요를 계속반복 아휴힘들어~~
4KM통과시간 14:35초 이대로만 가면 목표달성.
주로를 반에반 차로만 비워놓고 가면 좋으련만(내생각)
앞으로 갈수록 더 많다.
인도로도 가보고 밀치고도 가보고 내 팔굼치에 치인 분들에게(200명정도) 죄송합니다.(경험이 없어서 힘을 너무 많이썼슴)
5Km갈림길 지나니 주로가 훤 하다.
페이스가 조금 느려진느낌 8Km통과30:01초 이대로라면 37분후반예상
무리하지말고 이대로 그냥가자....
다음에 기회가되면 기필코 36분초반에 결승선 통과 하리라.
하면된다!!!힘!!!
결과 :Km/3:47 37:50
출발1Km주로정리되어 가속...잘~~나간다.
2.5Km정도지날때 하프 후미선수들이 주로를 완전점령
앞에 조금만 비켜주세요를 계속반복 아휴힘들어~~
4KM통과시간 14:35초 이대로만 가면 목표달성.
주로를 반에반 차로만 비워놓고 가면 좋으련만(내생각)
앞으로 갈수록 더 많다.
인도로도 가보고 밀치고도 가보고 내 팔굼치에 치인 분들에게(200명정도) 죄송합니다.(경험이 없어서 힘을 너무 많이썼슴)
5Km갈림길 지나니 주로가 훤 하다.
페이스가 조금 느려진느낌 8Km통과30:01초 이대로라면 37분후반예상
무리하지말고 이대로 그냥가자....
다음에 기회가되면 기필코 36분초반에 결승선 통과 하리라.
하면된다!!!힘!!!
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