철원대회 3일전!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,208회 작성일 06-09-07 04:30본문
휴일을 맞이하여 철원대회와 동일하게
새벽 5시에 기상 6시에 아침식사후
대회 출발시간과 동일한 08시 30분에
호안도로에서 지속주 실시!
7km:25분38초!
오늘 내일 휴무인데 회사에서 호출만
없으면 내일 모레에도 오늘도 동일하게
훈련예정(훈련거리는 5km(8일),3km(9일)
힘!!!
새벽 5시에 기상 6시에 아침식사후
대회 출발시간과 동일한 08시 30분에
호안도로에서 지속주 실시!
7km:25분38초!
오늘 내일 휴무인데 회사에서 호출만
없으면 내일 모레에도 오늘도 동일하게
훈련예정(훈련거리는 5km(8일),3km(9일)
힘!!!
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