철원대회 2일전!(13 - 2 - 1 ) > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

철원대회 2일전!(13 - 2 - 1 )

페이지 정보

작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,213회 작성일 06-09-08 06:03

본문

어제와 동일하게 새벽 5시 기상,6시 아침식사후
센타에서 가벼운 보조훈련후 8시30분경에
5km 지속주 실시!

5km:17분56초!

*대회전 목욕탕 옷장키 애기가 왜없냐고
찢어신 고무신님께서 댓글을 달아 주셨는데...^^

사실 오늘 훈련후 목욕탕에 가면서 전보다도
엄청 긴장이 되었습니다.

수요일엔 13번!어젠 2번이었거든요.

오늘 목욕탕에 가니 1~5번까지 전부있어
1번 씩씩하게 뽑았습니다...^^

오대산 산악 풀코스를 뛴후 근육통,2주전에
다친 왼쪽발목등등 여건은 좋지 않지만
최선을 다한다면 분명 좋은 결과가 있을거라
믿고 일요일 대회에 최선을 다할 생각입니다.

명일은 서울로 이동한후 서울에서 숙박후
일요일 대회 참가 예정!

힘!!!!!!!!!!!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
63
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.