장어를 먹긴 먹어야 겟네..... > 달리기일지 new~

일시:2006년7월2일 05'20"~~
장소:남산100회로
거리:약10KM
소요시간?

야무지게 마음먹고 ...
프랑스:브라질 축구경기 전반전 시청을 하다말고 남산으로 향한다.

일요일이고 시간도 널널하니까 오늘은 30KM 정도는 달려야 하지 않겟나?
기분은 그런데로 달릴수 있었고 몸상태는 뛰어봐야 알겟고
일단 출발한다
처음1KM구단 오른쪽 고관절에 약간 기분나쁜 통증이 시작된다
언제나 그러하듯이 에지간한 통증은 5키로 이내면 없어지니까
이정도쯤이야....

그런나 한번 왕복후 팔각정을 향하는 데 통증은 어지간해서 모르겟는데..
힘이 빠지는것이다
어제 운동장에서의 인터벌 체력손실로 인해 에너지가 고갈된것 같다

팔각정 턴후 내리막길에서 어느정도 속도를 내야 하는데도 전혀
힘을 낼수가 없는거다 에구 이러다가 뭔일나겟다 느끼는 순간
30키로구 때려 치우고 집으로 향한다

주차장입구에 내려오는길에 딱벌어진 어깨 보무도 당당하신
형님의 모습 그래 실력을 유지하는데는 남모르는 훈련이 뒷받침 된다는
것을 보여주신다.

없는 비지땀이라도 흘릴려면 장어라도 먹고 이여름 버텨야 하겟다...

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