식이요법포기 돌아온 밥통! 밀린일지 20km 회복주! > 달리기일지 new~

2월 8일 20km (10km/h)

2월 9일 20km (10km/h)

일요일 휴식

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

2주간 밥은안먹을결과 허리는 많이줄어들었고 위장도 많이줄어들었습니다.

어제 새벽에 도저히배가고파 전에 자판기에서 훔쳐온 동전 30개를 들고 편의점을 들립니다.

그나마 안면이있어 쪽팔리진않았네여,, 오히려 편의점주인은 단골이라며 동전을 지폐로 바꿔줄 의사표시를 하셨으니말이죠 감사합니다.

간단한 탄수화물 요기거리를 사고 정신없이 입에넣는데 그래도 허기가 가시질않아 비상금 통장에서 10만원을 꺼내서 그자리서 슈퍼가서

고기를 3만원어치를 사다가 궈먹고잤네여

암튼 그건그렇다치고, 오늘 지식인에 물어보니 런닝머신 최고속력은 30km를 달릴수있다더군요

분명히 육상 전문선수들도 16으론 훈련안할텐데,, 말이죠 헬스장에서 전기세를 아끼려고 속력을 제한해놨따는거구요..

제가 요즘 계속 2시간씩 런닝머신을 뛸껀데,,, 관장이 어떻게 나올지 궁금하네여,, 표정이 일그러지겠찌만말이죠...

암튼 이제 허리에 살이 붙지않았으면 좋을뿐입니다.

일지를마칩니다. 건강관리 유념하세요!