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달리기일지

회복되어가는중.

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작성자 임 규 섭 댓글 3건 조회 1,235회 작성일 06-03-19 10:01

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오늘 바람이 세게불것 같은느낌.
출발 5Km까지 오버페이스 안하리라 다짐하고
천천히달리니 뒷바람에 거저가는느낌.

공도교부터 앞바람에 공짜는없다?반환점까지 늘어난4Kg의(167/66)체중
으로 밀리지않고 페이스유지.....
6번국도로 접어드니 차량들이 틈만나면 2차로를점령한다.

이대로가면 위험할것같은 예감이들어 아예 2차로중앙에서
1차로쪽의로달리니 조금안심이됨.
차량통제만 제대로도면 환상적인 코스인데.......

오늘 100회완주의 위업을 달성하신 박상대형님 축하드립니다.
입상하신 권명순님 최고기록의로 입상한 동욱아우 축하드립니다.!!!힘!!!


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댓글목록

김동욱님의 댓글

김동욱 작성일

규섭형님!
부상부위가 거의 나으시나 봅니다.
올봄,여름 차분하게 부상부위 깨끗하게
나으시고 훈련하시어 가을에 멋진 레이스
기대하겠습니다.
힘 전합니다!
힘!!!!!!!!!!!!!

도마아우(드림)

박유환님의 댓글

박유환 작성일

규섭씨 회복 중이라니 반갑네요.
그렇죠 교통통제가 전혀 이루어지지않아 모두가 불안 불안......
 
다음 대회때는  회복이 다돼 50분 초입의 힘찬 레이스 보겠네요.
규섭씨 힘 힘 힘...........

문종훈님의 댓글

문종훈 작성일

규섭형님 30km이후 페이스가 좋아 기대를 했는데후반
바람과의 싸움에서 밀려 아쉽네요
이제 날씨도 풀리는데 기록도 술술 풀리길

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