점심달리기(F-28)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,244회 작성일 06-02-28 02:54본문
- 휘트니스클럽 21분 40초 (12:00 - 12:21:40)
- 5km(페이스 : 4'20"/km, 속도: 13.85km/h)
꾸물꾸물한 날씨탓인지 몸도 찌뿌등하기에
점심 식사전 헬스 클럽이동 5키로 런 실시
- 1㎞ : 13㎞/h
- 3㎞ : 14㎞/h
- 1㎞ : 15㎞/h
꽃피는 춘삼월이 다가온다.
아---싸!!!
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