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달리기일지

짧은 지속주!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,287회 작성일 05-11-24 09:25

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1근 4일째!

퇴근후 센타에서 복근,하체근력 훈련후
호안도로-백운대 코스 짧은 지속주 실시!
km:3분34초!
km:3분31초!
km:3분33초!
km:3분31초!
km:3분33초!
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