짧은 스피드주!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,294회 작성일 05-11-17 06:34본문
야근 4일째!
의료실에서 발등 치료후 센타에서
하체,복근,스트레칭후 호안도로-백운대
코스에서 짧은 스피드주!
km:3분26초!
km:3분25초!
km:3분23초!
km:3분23초!
km:3분21초!
오랜만에 땡겼는데...언덕코스인 백운대
코스에서도 스피드가 줄지않아
기분이 조타...^^
*명일은 야근 퇴근후 오전에 한숨자고
서울로 이동하여 토요일 고향마을 대표로
정보화 마라톤대회 하프 참가예정!
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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코스에서 짧은 스피드주!
km:3분26초!
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코스에서도 스피드가 줄지않아
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