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달리기일지

새벽 조깅!!!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,288회 작성일 05-10-24 12:01

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어제 대회및 2근 근무로 몸이 피곤하지만
힘들수록 더 열심히 하는 아버지에 모습을
보여 주는것이 어떤 교육 보다도 좋다고 생각하기에
새벽에 녀석들과 함께 기상!!!

아침 공기가 매우 쌀쌀한 관계로
훈련복을 상하 긴옷으로 입었다.

회복주를 겸한 3km 조깅실시!

미세한 근육통외에 별다른 데미지 없슴!!!

*오전에 아내하고 옥곡장날이라 장구경하고
오후에는 휴무이지만 동료 휴가로 오늘도
2근 근무예정!
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