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달리기일지

하이서울 대회참가

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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,301회 작성일 05-10-04 03:43

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하이서울 (분류 : 대회후 참가기)

- 10/02(일) 서울광장~여의도 4시간 56분 30초 (09:00 - 13:56:30)
- 42.195km 대회참가 (페이스 : 7'02"/km, 속도: 8.54km/h)

청계천의 맑은물을
보면서 기분좋게 출발

초반 3:30 페이스메이커를
10㎞정도 따라가다

하프지점 이후

하염없이
걷다가
쉬다가
거의 초죽음이
되었다.

힘!!!

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