휴일 1일째!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,245회 작성일 05-09-20 05:58본문
야근 5일을 마쳤다.
오전에 한숨자고 일어나 아내와 점심을 함께한후
센타에서 하체및 복근 훈련후 호안도로에서
짧고 빠른 지속주 실시!
km:3분31초!
km:3분26초!
km:3분24초!
km:3분23초!
km:3분24초!
km:3분21초! 총: 20분 29초!
오전에 한숨자고 일어나 아내와 점심을 함께한후
센타에서 하체및 복근 훈련후 호안도로에서
짧고 빠른 지속주 실시!
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