아침달리기(E-105)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,401회 작성일 05-09-25 09:52본문
- 9/25(일) 사능천변일대에서 35분 48초 (07:00 - 07:35:48)
- 6.8km(페이스 : 5'16"/km, 속도: 11.4km/h)
쌀쌀한 바람이 느껴지는 일요일 아침 날씨 굳이다.
사능천의 아침물소리가 상쾌하다. 물도 많이 맑아졌다.
인근 공사현장의 공사도 마무리 단계인가 보다.
밤을 주으러 나온 어르신들이 간간히 보인다.
- 1.7㎞ 9'51"
- 1.7㎞ 9'33"
- 1.7㎞ 9'05"
- 1.7㎞ 7'29"
2회 왕복을 하면서 마지막 돌아오는 길은 스피드를
내어 보았다. 숨은 차오고 헉헉 힘들다. 땀도 흐른다.
일찍 시작한 휴일하루 오늘도 보람있게 보내자.
오늘 대회에 참가하는 달림이 모든분들 힘!!!
아---싸!!!
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