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달리기일지

야근 1일째!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,262회 작성일 05-07-18 06:15

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어제 대회후 야근(23-07시)근무를 하여선지
보통 근무후 수면을 하면 낮12시면 일어나는데
오늘은 아내가 오후 2시에 깨워서야 겨우 일어났다.

간단히 점심을 하고 휴식을 취한후 호안도로
나갔다.
장마가 끝나고 본격적인 더위가 시작된것 같다.
오후 4시인데도 날씨가 너무 덥다.

km:3분 52초
km:3분 46초
km:3분 44초
km:3분 45초
km:3분 43초 18분50초!
km:3분 45초
km:3분 47초
km:3분 46초
km:3분 44초
km:3분 42초 18분44초!

(((((((((((힘))))))))))
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