7월 마지막날! > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

7월 마지막날!

페이지 정보

작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,282회 작성일 05-07-31 11:13

본문

근(15-23시)근무 1일째!

7월 한달 대회도 없었는데 270km를
훈련하였다.
다른분들의 보면 겨우 하겠지만 도마에
경우 한달 270km면 많은 훈련량이다...^^

5km:19분03초!
5km:18분48초!

8월에도 모든분들의 건강하시고 힘찬
하루 하루가 되시길 바랍니다.
(((((((((((((((((힘))))))))))))))
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
76
02:53:57
74
03:03:26
71
02:59:34
61
04:01:53
이름
완주
최고기록
493
03:27:10
192
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.