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달리기일지

가벼운 런닝!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,293회 작성일 05-08-17 07:15

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1근4일째!

퇴근후 부부동반 회식이 있어 참석!
집으로 돌아와 시간을 보니 가벼운 런닝은
할수있을 시간의 되어 호안도로에서
짧은 런닝 실시!

5KM:24분01초!

혹서기 피로는 어느정도 회복 된것같음.
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