새벽 달리기!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,313회 작성일 05-06-03 01:43본문
회사 행사관계로 평소보다 1시간 조기 출근을
하여야 하는관계로 평소보다 좀더 일찍 일어나
훈련을 할려고 하는데 막상 시계 소리에
눈을 떳지만 일어나기가 매우 힘들었다.
일요일 대회관계로 오늘은 컨디션
조절 차원에서 5km 대회 스피드로
짧게 훈련 실시!
Km:3분42초!
Km:3분40초!
Km:3분42초!
Km:3분44초!
Km:3분38초!
오늘은 회사 행사를 잘마치면 오늘은
잔업이 없다.
오랜만에 가족들과 함께 회식이나
함께 하여야겠다.
그러고 보니 오늘 근처 중마동에
상설시장이 새로운
건물에서 OPEN을 한다고 하던데 그럼
시장에서 해결하면 되겠네...^^
힘!!!!!!!!!!!!!
하여야 하는관계로 평소보다 좀더 일찍 일어나
훈련을 할려고 하는데 막상 시계 소리에
눈을 떳지만 일어나기가 매우 힘들었다.
일요일 대회관계로 오늘은 컨디션
조절 차원에서 5km 대회 스피드로
짧게 훈련 실시!
Km:3분42초!
Km:3분40초!
Km:3분42초!
Km:3분44초!
Km:3분38초!
오늘은 회사 행사를 잘마치면 오늘은
잔업이 없다.
오랜만에 가족들과 함께 회식이나
함께 하여야겠다.
그러고 보니 오늘 근처 중마동에
상설시장이 새로운
건물에서 OPEN을 한다고 하던데 그럼
시장에서 해결하면 되겠네...^^
힘!!!!!!!!!!!!!
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