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달리기일지

휴식!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,294회 작성일 05-06-07 09:10

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아내와 함께 오전에 동대문쪽에서 쇼핑한후
오후에 다시 광양으로 출발!
서울로 올때는 시간이 많이 걸렸는데
오늘은 평상시와 같은 5시간에 내려왔다.

일요일 대회후 몸에 별다른 이상없으나
이동으로 인한 피로로 훈련없이 휴식!
당분간 조깅 형태에 가벼운 런닝및 몸을
보신한후 6월16일부터 본격적으로
훈련을 할계획이다.
힘!!!
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