열대아속에서도 부부사이에 아름다운 사랑의 꽃이 피어나는 말아톤 훈련
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작성자 형규성 댓글 1건 조회 1,484회 작성일 05-07-19 11:27본문
지난 주말과 휴일 광양 가야산 산악 말아톤 대회 자봉으로 참여하여
말아톤 인생에서 많은것을 배우고 돌아온 뜻깊은
주말과 휴일이었다.
열대아속에서 오늘의 훈련 목표는 15km 완주를 목표로하고
금일 마누라님 꿀맛같은 휴식을 취하는날이라
오늘의 훈련코스를 보고하고 7.5km 반환점까지는 써브쓰리 폐이스로
달릴것을 계획하고 출발을 하였는데
6km정도지나서 갑자기 온몸에 힘이 빠지는 느낌이들어 5분폐이스 정도로
하향조절하고 레이스를 하는데
11.5km지점에 초저녁 어두운 밤길을 헤치고 다가오는 여인이 누군가
궁금하였는데 마주치고 보니 물 두병을 들고 천천히 달려서 왔다는
영원한 무한질주의 동반자 사랑하는 마누라님말에 감동의 순간 눈물이 핑 돌면서
몾난 남편의 가슴을 찡하게 울리는구나,
6분여 정도 마누라님과 걷기하면서 물한병을 다마시고
나머지 물한병은 무한질주가 손에다 들고 목표지점 15km 지점을 향하여
마누라님과 동반주를 즐겁게 하면서 많은것을 생각하였는데
경제적으로 여유가 있다면 영원한 무한질주의 동반자 사랑하는
마누라님과 함께 말아톤을 하는것이 작은 꿈이고 소망이다는 다짐을...???
15km 랩타임 기록 : 01:17:18
열대아속에서도 부부사이에 아름다운 사랑의 꽃이 피어나는 말아톤 훈련은
조은것이여....????
룰랄라~~룰랄라~~아자~~아자~~화이팅!!힘!!
말아톤 인생에서 많은것을 배우고 돌아온 뜻깊은
주말과 휴일이었다.
열대아속에서 오늘의 훈련 목표는 15km 완주를 목표로하고
금일 마누라님 꿀맛같은 휴식을 취하는날이라
오늘의 훈련코스를 보고하고 7.5km 반환점까지는 써브쓰리 폐이스로
달릴것을 계획하고 출발을 하였는데
6km정도지나서 갑자기 온몸에 힘이 빠지는 느낌이들어 5분폐이스 정도로
하향조절하고 레이스를 하는데
11.5km지점에 초저녁 어두운 밤길을 헤치고 다가오는 여인이 누군가
궁금하였는데 마주치고 보니 물 두병을 들고 천천히 달려서 왔다는
영원한 무한질주의 동반자 사랑하는 마누라님말에 감동의 순간 눈물이 핑 돌면서
몾난 남편의 가슴을 찡하게 울리는구나,
6분여 정도 마누라님과 걷기하면서 물한병을 다마시고
나머지 물한병은 무한질주가 손에다 들고 목표지점 15km 지점을 향하여
마누라님과 동반주를 즐겁게 하면서 많은것을 생각하였는데
경제적으로 여유가 있다면 영원한 무한질주의 동반자 사랑하는
마누라님과 함께 말아톤을 하는것이 작은 꿈이고 소망이다는 다짐을...???
15km 랩타임 기록 : 01:17:18
열대아속에서도 부부사이에 아름다운 사랑의 꽃이 피어나는 말아톤 훈련은
조은것이여....????
룰랄라~~룰랄라~~아자~~아자~~화이팅!!힘!!
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댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
으메 부러버라~~~~~~~
설마 형수님한테 감동하여 이열대아에 거시기까정
가지는 않았겠지요???
힘 전합니다!
힘!!!!!!!!!!!!!
