저녁달리기(E-81)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,246회 작성일 05-06-22 11:05본문
- 6/22(수) 헬스클럽 52분 46초 (20:30 - 21:22:46)
- 10km (페이스 : 5'17"/km, 속도: 11.37km/h)
어제의 어두컴컴한 주로 여건으로 헬스클럽으로.
관리사무소 지하인지라 무덥다. 후끈후끈하다.
땀이 많이 날듯 한데.
㎞ 5'35"
㎞ 5'23"
㎞ 5"21"
㎞ 5'22"
㎞ 5'23"
㎞ 5'07"
㎞ 5'08"
㎞ 5'07"
㎞ 5'08"
㎞ 5'04"
운동복이 흠뻑 젖어버렸다.
옷을 벗는데 땀에 붙어서 쉽지 않다.
시원한 꿀물을 한잔 준다. 웬일이래.
-여태 달리기만 뛰고 왔어
---그럼 아가씨하고 연해오다 오냐.
저녁을 먹고 있는데 황호성 형님한테 메세지가 왔다.
전방부대 사건으로 행사를 취소한다고.
한느무 쉐끼땜에 우-씨.
저녁 헬스장은 땀이 많이 나고 주로는 잘 안 보이는지라
천상 아침일찍 운동하는 수밖에 없는디.
내일 아침은 가능할 것인가. 실천하여 보자.
아---싸!!!
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