말아톤이란 굴레를 벗어나서 살아갈수는 ??
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작성자 형규성 댓글 4건 조회 1,816회 작성일 05-06-15 01:20본문
양평 말아톤 대회후 흐트러진마음을 가다듬고
부상병동이라는 악몽을 떨쳐버리려고 훈련을 재개한지 이틀째 되는날
말아톤이란 굴레를 벗어나서 살아갈수는 없는 무한질주를
주로를 달릴수 있도록 할수있는 힘이 어디에에서 나올까??
어떠한 고난과 역경속에도 풀코스 100회를 완주할수있는 하면된다는
100회 마라톤 클럽의 정신력이 숨어 있었기에 가능한것같읍니다.
컨디션 회복 차원에서 훈련결과
0~5.5km : 동반주 하신분과 26분42초
5.5km~6.5km : 동반주 하신분과 걷기
6.5km~8km : 동반주 하신분과 06분40초
8km~11km : 무한질주 홀로 속도주 11분41초
동반주 하신분과 생맥주 각자 2000cc 하고 내일을 위하여 헤어지고...??
무한질주 어떠한 고난과 어려움이 닥쳐와도 하면된다는
100회 마라톤 클럽의 정신력을 생각하면서
말아톤은 중단없는 전진을 계속하라??
무한질주 앗사~앗사~화이팅!힘!!
부상병동이라는 악몽을 떨쳐버리려고 훈련을 재개한지 이틀째 되는날
말아톤이란 굴레를 벗어나서 살아갈수는 없는 무한질주를
주로를 달릴수 있도록 할수있는 힘이 어디에에서 나올까??
어떠한 고난과 역경속에도 풀코스 100회를 완주할수있는 하면된다는
100회 마라톤 클럽의 정신력이 숨어 있었기에 가능한것같읍니다.
컨디션 회복 차원에서 훈련결과
0~5.5km : 동반주 하신분과 26분42초
5.5km~6.5km : 동반주 하신분과 걷기
6.5km~8km : 동반주 하신분과 06분40초
8km~11km : 무한질주 홀로 속도주 11분41초
동반주 하신분과 생맥주 각자 2000cc 하고 내일을 위하여 헤어지고...??
무한질주 어떠한 고난과 어려움이 닥쳐와도 하면된다는
100회 마라톤 클럽의 정신력을 생각하면서
말아톤은 중단없는 전진을 계속하라??
무한질주 앗사~앗사~화이팅!힘!!
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댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
형!
힘 보탭니다!
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
경기설님의 댓글
경기설 작성일
형 저도 한 힘보냅니다.
장기간의 부상으로 다른분이 부상이라면
왠지 남일 같지 않아요. 심각한부상이 되지 않도록
초기에 조심.............
노영기님의 댓글
노영기 작성일
훈련재개를 축하드립니다.
훈련의 땀방울들이 여름날 활기찬 날들로 이어지실 겁니다.
형 계속 화이팅입니다. 힘!!!
김창희님의 댓글
김창희 작성일
다시한번 달리기 일지에 불을 붙여봅시다..
한다면 한다는 굳은 신념을 가지고 다시금 운동화 끈을 묶어봅니다..
남원의 힘찬 기상이 이곳 당진까지 들리는 듯 합니다. 힘!!!
