으메 좋은거....
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,540회 작성일 05-06-28 08:24본문
일시:05.06.27 05:10'~~
장소: 인천 공설운동장 거리 :? 소요시간:70분
훈련종류 : 조깅
한마리 모기와 신경전하느라고 밤잠을 설치다니 어처구니 없는 지난밤을
생각하면 ....
그래도 습관처럼 눈을 부비고 일어난 시간은 오분전 네시...
다시 시작하는 맘으로 주섬주섬 챙겨서 경인고속도로를 차분하게 달리다보니
언제나 맞이하는 깜깜한 어둠속,먼하늘 부터 밝아오는 여명 답답하던 가슴이
확트이는 기분이다..
운동장에 도착 스트레칭이고 머고 접어두고 트랙을 돌기 시작한다
본부석 아래 있는 시계를 확인 한다음 ....
그동안 운동을 게을리하게된 원인이 무엇인가?
오늘처리해야 할 중요한일이 무엇인가? 등등 생각에 잠겨 마지막 레인
외곽을 돌기 시작한지 30분이 지나니 땀이 나기 시작한다.
땀 땀 오랜만에 흘려보는 땀에 잔잔한 흥분을 맛보며 계속달린다
50분 경과 이제 몸도 풀리고 햇으니 땡겨볼까?
1레인으로 접어들어 12바퀴 반 5키로미터 뭐 빠지게 달린다고 달리지만
속도는 나지 않고 숨맘 턱까지 차고 다섯바퀴 돌구나니 단내까지 난다
어찌 어찌 느추지 않고 5키로 완주 .....
회사에 도착해서 샤워하고 생수한잔 마시니 이세상이 내것인것 같은
오늘 아침 정말 기분이 좋다.
늘 오늘같은 날들만 이어졌으면 하는 바램, 욕심일까?
장소: 인천 공설운동장 거리 :? 소요시간:70분
훈련종류 : 조깅
한마리 모기와 신경전하느라고 밤잠을 설치다니 어처구니 없는 지난밤을
생각하면 ....
그래도 습관처럼 눈을 부비고 일어난 시간은 오분전 네시...
다시 시작하는 맘으로 주섬주섬 챙겨서 경인고속도로를 차분하게 달리다보니
언제나 맞이하는 깜깜한 어둠속,먼하늘 부터 밝아오는 여명 답답하던 가슴이
확트이는 기분이다..
운동장에 도착 스트레칭이고 머고 접어두고 트랙을 돌기 시작한다
본부석 아래 있는 시계를 확인 한다음 ....
그동안 운동을 게을리하게된 원인이 무엇인가?
오늘처리해야 할 중요한일이 무엇인가? 등등 생각에 잠겨 마지막 레인
외곽을 돌기 시작한지 30분이 지나니 땀이 나기 시작한다.
땀 땀 오랜만에 흘려보는 땀에 잔잔한 흥분을 맛보며 계속달린다
50분 경과 이제 몸도 풀리고 햇으니 땡겨볼까?
1레인으로 접어들어 12바퀴 반 5키로미터 뭐 빠지게 달린다고 달리지만
속도는 나지 않고 숨맘 턱까지 차고 다섯바퀴 돌구나니 단내까지 난다
어찌 어찌 느추지 않고 5키로 완주 .....
회사에 도착해서 샤워하고 생수한잔 마시니 이세상이 내것인것 같은
오늘 아침 정말 기분이 좋다.
늘 오늘같은 날들만 이어졌으면 하는 바램, 욕심일까?
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댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
형님!
날씨가 너무 무덥고 짜증 스러우시죠???
더위엔 달리기가 최고입니다.
힘 전합니다!
(((((((((((((((((((((((((힘)))))))))))))))))))))
도마아우(드림)
