새롭게 각오를 다지며. > 달리기일지 new~

훈련거리 : 10km
훈련시간 : 18:00 ~ 18:48(48분)
훈련방법 : 슬로조깅
날씨 : 오전에는 비, 오후에는 맑음.
몸무게 : 74.1kg


지난 28일 회사차원에서 개최되었던 한마음마라톤이 후 몇일을 운동을 안한 덕분에 오늘은 무슨일이 있어도 운동을 하리라 마음을 먹었다. 하루는 피곤해서 쉬고 하루는 비가 온다고 쉬고, 하루쉬고 또 하루를 쉬니 몸도 마음도 약간 느슨해진 것 같다는 생각이 든다.

지난해 동아를 준비하고서는 뚜렷한 목표가 있어서 지칠줄 모르고 매진을 했었는데, 지금의 나의 모습은 무엇인가가 빠진듯하다는 생각이 든다. 열정이 식은 것일까. 아님 목표가 아직 명확하게 정하지 않아서 일까. 암튼 7월을 시작하고서 새롭게 각오를 다져본다.

묵묵히 열심히 내가 생각하는 일을 진행해 가자.. 힘!!!


*** 훈련내역 ***

스트레칭 10분

슬로조깅 10km 실시

쿨다운 10분

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