해외진출을 위한 회화공부! (중국편)20km 회복주! > 달리기일지 new~

스트레칭20분

트레드밀 오전 11km/h 10km 지속주

               오후 12km/h 7km 지속주

스트레칭20분

근력운동: 윗몸일으키기150회/팔굽혀펴기30회/레그레이즈100회

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어끄제까지 상당량의 인스턴트음식을섭취해서 여간 체중이 불어 오늘 모두 소화를 시켰습니다

테이핑을 한 상태에서 달렸기때문에 극심한 통증이 남아있던것이었지요

어쨋든 넉넉하게 회복을 시켰구요

에~ 오늘은 몇가지 외국어를 가지고왔네요

개인적으로 선호하는국가는 미국과중국인데... 그사람들은 국내에서 만날기회가 흔치않기에 그리고... 경비 거리또한 만만치않아 일본어와 베트남어 중국어 정도만 배워두기로했습니다

실전대비를 위해 필요한 언어만 골라보았습니다

1. 사진좀찍어주세요-> 칭원 크워이 빵워 파이 짜오마?

2. 풀코스메달주세요=> 게이워 풀코스메달

3. 먹거리코너는 어디있나요=> 칭원 메이쓰 망창 짜이날?

정확한발음인지는 모르겠네요 어쨋든 숙달했고요

이언어들을 쓸날이 있을지모르겠네요

아무튼 이일지를 읽어주시는 외국분들 대회장에서만나면 저랑 인사나눠요

내일은 베트남언어를 들고올께요

일지를 마칩니다