젖먹던힘까지... ㅠㅠ20km 회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,385회 작성일 18-06-22 10:37본문
6월22일 훈련일지
스트레칭20분
트레드밀 10km/h 12km/h
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/팔굽혀펴기100회/레그레이즈100회
"좋은 사람의 삶은 사소하고 세상에 알려지지않았거나 잊혀진 친절과 사랑의 행동들로 대부분 채워진다"-윌리엄 워드워즈
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
어제 보험회사사람이 전화가 와서 이길호교수를 찾았습니다
가보았자... 약한봉지 조차 받을수없지만... 병원진단결과 의사샘은 그동안 입에 담지않는 수술을 하라시더군요
저번 조영술을 괜히 건드려놓은건 아닐까... 최근들어 기상후 소변볼때 빈뇨가심해서
더욱이 오늘아침은 아무리힘을줘도 ㅠ
오늘부터 다시 물을 하루 6리터 섭취하고 반신욕도 30분씩 늘릴계획입니다
자전거를 한동안 안타기를 다행이네요
아... 몇년을 잘살아왔는데 참 고통스러운 사운드시술을또 해야되는것인가
교수님은 23일까지 생각을잘해보고 결정하라고하시는데...
아무튼 카페환우분들께 연락을드려보고 결정할생각입니다
그래도 요즘은 병원에 에어컨도 달려있고 최신시설들이 구비돼있어서 심심하진않겠습니다
아무튼 좋은일이 생기길바랄뿐입니다
일지를 마칩니다 행복하세요
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