잠실 트랙에서... > 달리기일지 new~

일시:2005.01.28 04:30~
일기:영하 2.2도 습도 61% 바람:북동 2m/s
장소: 잠실종합운동장 보조경기장 거리:800*12 40*12 = 14.4
소요시간 :01:13"30"

세시 오십분 잠에서 깨어나 운동장에 도착한 시간 네시 오분
만나기로 한 선수 아직 안나오구 혼자서 조깅
세바퀴 돌구 나니 적토마 형님 나타신다....

같이 두바퀴더 몸풀고 화장실로 이동 용변보구 스트레칭 ....
트랙으로 나와 인터벌 시작800달리고 400조깅
나름데로 연습을 많이했다고 자부하고 있었는데 힘들다
혼자서 하는것 하고 같이 하는것 의 차이 게다가 빠른주자하고의
훈련은 많은것을 얻을수 있다.

트랙 두바퀴 도는데 처음엔 30미터 차이나고 점점 심해저서
10회가 가까와지자 100미터 차이가 나는 것을 보면서
작은검프 아직 멀었구나 어디가서 훈련한다고 말도 꺼내지 못하겟다..

나름데로 이곳 달리기일지도 자부심을 가지고 써왔는데...
이제는 아니다
훈련이라기 보다 남들이 하는 조깅을 하고 있었던 것이란 생각이든다.

그렇다 훈련일지가 아니라 즐거운 달리기 하면서의
느낌을 끄적되는 것이다.

좀더 노력하는 작은 검프가 되리라 다짐해본다....

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