다시 시작하는 한주.... > 달리기일지 new~

일시:2005.01.24 04:40'~
일기:영하0.6도 습도 73% 바람 : 서북서 1.5m/s
장소: 한강(여의도 -안양천)
거리:14.5km 소요시간:01:24'47"

고성대회 최선을 다했다?
아니다 고성대회 준비는 따로 한것 없다, 그냥 훈련에 하는 과정이었다.
지난주 에도 훈련량이 평소와 다름없이 쭈욱 이어왔다
그래서 기록에 연연하지 않았고 결과에 서운하지도 않고, 하나의 표본을 얻을수
있었다.

이상태로 동아대회를 준비 한다면 50분 벽을 깰수 있을것같다?
아니 깰수있다!

잠자리에서 일어나 한강으로 .....
봄기운이 감도는듯한 날씨
어제 훈련한것 몸에 아무런 부담이 없어 또 한주일을 건강하게
달리기로 시작할수 있는것 얼마나 감사하고 행복한가?

동아대회가 앞두고 있고 이번주일요일은 대회도
없고 강화도에 가서 훈련하고 장어로 몸보신 하고 와야겟다
같이 갈사람 없으면 혼자라도 다녀오리라 마음 먹어본다....

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