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달리기일지

이러면 않되는데..

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,369회 작성일 05-01-02 09:03

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12월31일,1월1일 동서두명과 처남과
이틀동안 같이 처갓집에서 쇠고기,
생선회,과메기에 쇠주,맥주등을 연이틀
마셨더니 몸이 영 아니다.

망가진 몸을 이끌고 밖으로 나와 오늘은
대구 대학교쪽에서 가벼운 런닝을 할려고
대구대 쪽으로 향하는데 우측에 대추밭 도로가
엄청 길게 직선으로 약 500미터가 되는 농토길을
발견....그럼 여기서 왕복 훈련을....

500여 미터 농토길을 갈때 세게
올때 천천히 반복 7회실시
시계도 없고 거리도 모르겠고
대충 7km에 40분 훈련...
이틀동안 음주로 인해 몸이 안따라주고
힘이 엄청들었다.
이러면 않되는데...
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