04년 도마 말톤 결산입니다. > 달리기일지 new~

*센타에서 하체및 복근훈련후
호안도로에서 짧은 지속주 실시.
km에 4분페이스 5km

12일 대회로 04년 대회를 모두 마쳤다.
(풀코스 16회,하프 4회,10km단축 1회)

*풀코스 대회(16회중 서브3 15회)
대회명 대회일 기록 특이사항
거제 2004 01 11 2 50 22 2위
고성 2004 02 01 2 35 20 3위 최고기록갱신 1
충주 2004 02 29 2 36 33 7위
동아 2004 03 14 2 34 53 9위 최고기록갱신 2
코리아오픈 2004 03 28 2 41 52 2위
보스톤 2004 04 19 3 12 50 서브3실패속에 소중한 경험!
경향서울 2004 05 09 2 35 27 3위
제주 2004 05 30 2 40 08 1위
호남국제 2004 06 13 2 41 08 1위
혹서기 2004 08 14 2 56 40 1위
서울관광 2004 09 05 2 45 38 1위
강화해변 2004 09 19 2 44 20 1위
곡성섬진강 2004 10 03 2 34 51 1위 최고기록갱신 3
진안홍삼 2004 10 17 2 47 15 1위
중앙국제 2004 11 07 2 33 09 8위 최고기록갱신 4
레포츠서울 2004 12 12 2 42 09 2위

*하프대회(4회)
진주 2004 01 04 1 14 07 2위 야근 훈련겸참가
광주 2004 05 02 1 15 44 2위 야근 훈련겸참가
일본 2004 10 10 1 13 44 8위 일본대회
천안 2004 11 28 1 14 27 18위 천안클럽대항전

*단축 10km(1회)
고흥(도민체전)2004 10 26 33분대 2위 단체전3연패

*03년12월 포항 호미곶에서 풀코스1위를 하면서
자신감을 얻어 개인기록 갱신 4회및 우승 7회를
하는등 그야말로 올한해 정말 화려하게 보냈다.

이모든 영광은 도마를 위해 아낌없는 격려와 성원을
보내주신 모든분들이 있었기에 가능 하였다고 본다.
특히 보스톤에서 가장 힘든 레이스를 하였을때
격려를 해준 창욱형,형수님!
올한해 서울대회에 참가시 집보다 더 편하게
해준 문희형,형수님!
도마보다 마라톤을 더 사랑하면서 늘 도마를
위해 정신적으로 힘을 실어준 영원한 친구 햇살!
그외 남원에 규성형,안양에 기설형,
광양클럽,100회클럽,제주클럽,런다회원님들께
머리숙여 감사 드립니다.

저를 사랑해 주시는 어느 한분에 말씀처럼
도마가 마라톤을 잘해서 좋아하는게 아니라
사람으로서 지켜야 할 도리를 지키는것 같아 좋아한다는
말씀을 늘 가슴속에 간직하면서 05년에도
열심히 직장,가정,마라톤생활을 할것을
다짐합니다.
감사 합니다.

2004년 12월14일 도마 김 동욱(드림)

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