43일차
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,542회 작성일 04-12-24 10:08본문
일시:04.12.24 05:10~~
장소: 인천동구 구민
훈련량:2000m 몸풀기 1000m*8 인터벌 400m*8 조깅 280m 지속주 = 16000m
간만에 입에 단내가 나고
숨이 턱에 차도록 달려 보았지만 스피드는 벨루 나지 않는것 같다.
그러나 스피드가 나지 않는다고 조급하거나 불안 하지는 않다.
최선을 다했고 중간에 런링하이를 한번 맛보았고,
부상이 어느정도 극복된것 같아서 기분이 날아갈것 같다.
이곳에 일지을 올리며 나는 또한가지 힘을 얻고 있다.
어지간 하면 꾀를 부리고 게으름을 피워 훈련 가끔은 건너뛰고
또 한번 거르면 이삼일 거르는 경우도 있는데......
나름데로 나를 견제하는 구실을 이곳이 해주고 있기 때문이다.
조깅까지 하면 꾀 오랜 경력을 가지고 있다고 자신하는데
운동을 할라 치면 꾀가 나는것을 보면 아직도 나는 멀었다는 생각을 해본다.
그러나 100회 회원님들이 지켜보구 있고 성원해주시니
게으름도 피울수 있지만 다시 한번 생각하게 되고
나에게 충실하게된다.
회원님들 늘 지켜봐 주시고
흔들리지 않도록 지도와 편달을 머리숙여 부탁드립니다.
오늘이 43일차 매일 매일을 나는 기록갱신 하는 기분으로
기상하고 운동을 합니다.
지금상태로 가면 꾀 오랜기간을 유지 할것 같습니다.
누가 뭐래도 이젠 갈때 까지 간다는 생각으로
그야말로 올인을 걸 생각임다...... ㅋㅋㅋ
작은검프 올림
장소: 인천동구 구민
훈련량:2000m 몸풀기 1000m*8 인터벌 400m*8 조깅 280m 지속주 = 16000m
간만에 입에 단내가 나고
숨이 턱에 차도록 달려 보았지만 스피드는 벨루 나지 않는것 같다.
그러나 스피드가 나지 않는다고 조급하거나 불안 하지는 않다.
최선을 다했고 중간에 런링하이를 한번 맛보았고,
부상이 어느정도 극복된것 같아서 기분이 날아갈것 같다.
이곳에 일지을 올리며 나는 또한가지 힘을 얻고 있다.
어지간 하면 꾀를 부리고 게으름을 피워 훈련 가끔은 건너뛰고
또 한번 거르면 이삼일 거르는 경우도 있는데......
나름데로 나를 견제하는 구실을 이곳이 해주고 있기 때문이다.
조깅까지 하면 꾀 오랜 경력을 가지고 있다고 자신하는데
운동을 할라 치면 꾀가 나는것을 보면 아직도 나는 멀었다는 생각을 해본다.
그러나 100회 회원님들이 지켜보구 있고 성원해주시니
게으름도 피울수 있지만 다시 한번 생각하게 되고
나에게 충실하게된다.
회원님들 늘 지켜봐 주시고
흔들리지 않도록 지도와 편달을 머리숙여 부탁드립니다.
오늘이 43일차 매일 매일을 나는 기록갱신 하는 기분으로
기상하고 운동을 합니다.
지금상태로 가면 꾀 오랜기간을 유지 할것 같습니다.
누가 뭐래도 이젠 갈때 까지 간다는 생각으로
그야말로 올인을 걸 생각임다...... ㅋㅋㅋ
작은검프 올림
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댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일
꾸준함에는 사실 아무도 못당합니다.
"태산이 높다하되 하늘아래 뫼"인 이치이지요.
43일이 430일 되는 꾸준함을 배우렵니다.
이섭이 형! 힘~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
