가을준비(8월25일) > 달리기일지 new~

일시:8월25일 수요일 21시30분~22시04분
장소:평촌중앙공원
훈련량:7km
평균속도:12.1km/h
시간:34분47초

모기 입이 삐뚤러진다는 처서가 지난 월요일. 밤에 기온이 내려가고,
풀잎에 이슬이 맺혀 가을기운이 완연하다는 백로가 13일후다

이제 서서히 가을에 문턱에 들어서는 느낌이다.
많은 마라토너들이 가을의전설을 만들기 위해

지금도 많은 땀을 흘리고 있다.
나도 작년보다는 적게 흘렸지만 그래도 풍요로운 가을을

맞이하기 위해서 노력했다. 앞으로가 지금까지 흘렸던
땀보다는 배로 흘려야한다.

점점 가을이 다가오는 느낌이든다. 오늘은 매미 우는 소리를
듣지 못해서 일까.

내일 월례모임. 아침운동을 해야 한다. 한달전에도 아침운동후
오리발건염이란 부상을 입어 10간 운동을 못했다

내일은 그런일이 생기지 않도록 준비를 해야겠다.
내일 희망 km당 3분50초

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