우리에 적은 부상(6월1일)
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작성자 송골매 경기설 댓글 0건 조회 2,502회 작성일 04-06-01 10:07본문
일시:6월1일 화요일 20시00분20시48분
장소:평촌중앙공원
훈련량:10km
평균속도:12.4km/h
평균심박수:147
평균시간:48분
운동 나가전에 동욱이와 통화를 했다. 발등부상이 심하다고 한다
과부마음 홀애비가 안다고 내가 부상에 시달리다보니.
안타까운 마음이든다. 동욱이에게 우리의 적은 부상이다라고
강조 하면서 초기에 잡으라고 조언을 했다.
어제의 실패로 오늘은 5분페이스로 7km정도를 생각하고 뛰었다.
다리가 좋아 7km를 지나 8km지점에서 신호가온다.
안뛰니만 못했다. 스트레칭 열심히하자.......
장소:평촌중앙공원
훈련량:10km
평균속도:12.4km/h
평균심박수:147
평균시간:48분
운동 나가전에 동욱이와 통화를 했다. 발등부상이 심하다고 한다
과부마음 홀애비가 안다고 내가 부상에 시달리다보니.
안타까운 마음이든다. 동욱이에게 우리의 적은 부상이다라고
강조 하면서 초기에 잡으라고 조언을 했다.
어제의 실패로 오늘은 5분페이스로 7km정도를 생각하고 뛰었다.
다리가 좋아 7km를 지나 8km지점에서 신호가온다.
안뛰니만 못했다. 스트레칭 열심히하자.......
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