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달리기일지

훈련기90:(아버지 섭-3 했어요)

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작성자 송골매 경기설 댓글 0건 조회 2,813회 작성일 03-09-06 12:40

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훈련명:아버지 섭-3 했어요
일시:9월05일 금요일 19시20분~20시시20분
장소:평촌중앙공원

일요일 국제관광대회에 번외로 출전한다
가을시즌 첫대회인 동아공주대회를 위해

20km대회주를 해야하는 시점이다
혼자하는것보다는 여럿이 하는것이좋을것같아

신청하지 않았지만.뛸려고한다.
미안한 생각이들지만. 피해주지않고 음식물 섭취도 자제할 예정이다.

중앙공원에서 자유주를 5km를 했다
어제 적은거리지만 대회주를 해서 그런지

다리가 묵직하다. 즐거운마음으로 달리려고 많은
노력을 했다.

자유주:12km/h-5km

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