훈련기71:(아버지 섭-3 했어요)
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작성자 송골매 경기설 댓글 0건 조회 3,036회 작성일 03-08-19 12:40본문
훈련명:아버지 섭-3 했어요
일시:8월16일 토요일 16시20분~17시30분
장소:평촌중앙공원
온몸이 뻐근하여 쉴까하다가 조깅주로 몸을 풀기로했다
일주일전보다 날씨가 많이 시원해졌다
이제부터 본격적으로 마무리훈련이다
더울때는 사실 하루종일 기운이 없었다
날씨가 선선해지고부터는 몸은 힘들어도
기운은 팔팔하다.
마지막40일 열심히하면 나의목표인 40분대
아니 50분초반까지는 가능하리라
조깅주:10km/h-11km
일시:8월16일 토요일 16시20분~17시30분
장소:평촌중앙공원
온몸이 뻐근하여 쉴까하다가 조깅주로 몸을 풀기로했다
일주일전보다 날씨가 많이 시원해졌다
이제부터 본격적으로 마무리훈련이다
더울때는 사실 하루종일 기운이 없었다
날씨가 선선해지고부터는 몸은 힘들어도
기운은 팔팔하다.
마지막40일 열심히하면 나의목표인 40분대
아니 50분초반까지는 가능하리라
조깅주:10km/h-11km
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