오메 목포가 풀코스가 생겼당께ㅎㅎ~ 15km 지속주
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,359회 작성일 17-09-09 12:00본문
9월8일 훈련일지
스트레칭20분
주민센타x15회전 01"24"21
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기150회/누워피치300회/레그레이즈100회/철봉하복근24회/팔굽혀펴기30회/팔치기600회
해남이 풀코스가 없어져서 아쉬웠는데 12월10일 목포가 생겨부렸당께요 ㅎㅎ
이거슨 투쟁의 승리여 목포가 풀코스가 생기다니 기쁜마음을 감출수가 없네요ㅎㅎ
그럼 보자 하반기 계획이...
9월: 공주/인천
10월: 거제/춘천
11월: 제주/상주
12월: 목포/경산or??
부여와 경주는 많이 고민했었는데 제주2박3일 일정이 잡혀서 경비땜시 포기했고요
춘천은 지가 군생활하던곳이라 가기싫은데 ㅠ 전당가입을위해 꾸준히 뛰어야되고요
목포를 갔다가 경산이 12월에 마라톤이 열리나 알아봐야겠습니다
겨울은 왠만하면 극심한추위덕분에 남쪽지방으로 발길을 돌려야됩니딘
해남을 계속투쟁해야겠습니다
ai여파로 자꾸 풀코스가 사라지는것같은데 해남주민들의반발과...
이게 무슨 사드 반대도 아니고 그러면 안되지유
해남주민들을 설득시켜서라도 해남풀코스를 개최하게 만들어야됩니다 ㅡㅡ
전국일주에서 해남을 빼버린다는건 정말 말도 안되는일입니다
해남을 사랑합니다 풀코스를 만들어주세요
일지를마칩니다
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