연휴 3일간의 흔적 30km회복주~!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,863회 작성일 21-02-14 00:50본문
2월11일~13일 훈련일지
스트레칭20분
신방10/10/10km 56/54/55
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
연휴 전주 연휴주 정신없는 물량공세에 맥이빠지고... 지친몸으로 연휴를 맞이했습니다
예전과같은 풍경을볼수가없네요(가족친지들끼리 모여 덕담및식사등...)
5인이상 집합금지가 왠말인지...
아침은 5시에 전화벨(동생의 모닝콜)소리에 눈을뜨지만... 추워서 나가질못하고
저녁은 녹초가 되서 들어오니... 참
연휴 하루전 제주4풀을 뛴날을생각하며 4일동안 하루에 20km씩만잡고 80km를 채워보자했는데 말처럼 쉽지가않습니다
잠만 퍼질라게 자버리고... 온도가 오른 후덥지근한 11시 기점으로 달리기를 이어갔습니다
사람들은 이때다싶어 엄청나게도 많이들 나왔네요
아직도 운전대잡은지 2달이 넘었지만 운전실력이 영 형편없습니다
그 조그마한 주민센터 주차장 실선안에 차를 넣지못하니 답답할노릇입니다
그렇지만 자전거를 타고올때나 걸어올때나 땀에젖은상태에서 오래 있질않으니 이보다 행복하지 않을수가 없습니다
모처럼 신나게 달리고 먹어댔네요 이런날이 자주왔으면 좋겠습니다
일지를 마칩니다 4일차 마지막연휴 잘들보내세요 ㅎㅎ
스트레칭20분
신방10/10/10km 56/54/55
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
연휴 전주 연휴주 정신없는 물량공세에 맥이빠지고... 지친몸으로 연휴를 맞이했습니다
예전과같은 풍경을볼수가없네요(가족친지들끼리 모여 덕담및식사등...)
5인이상 집합금지가 왠말인지...
아침은 5시에 전화벨(동생의 모닝콜)소리에 눈을뜨지만... 추워서 나가질못하고
저녁은 녹초가 되서 들어오니... 참
연휴 하루전 제주4풀을 뛴날을생각하며 4일동안 하루에 20km씩만잡고 80km를 채워보자했는데 말처럼 쉽지가않습니다
잠만 퍼질라게 자버리고... 온도가 오른 후덥지근한 11시 기점으로 달리기를 이어갔습니다
사람들은 이때다싶어 엄청나게도 많이들 나왔네요
아직도 운전대잡은지 2달이 넘었지만 운전실력이 영 형편없습니다
그 조그마한 주민센터 주차장 실선안에 차를 넣지못하니 답답할노릇입니다
그렇지만 자전거를 타고올때나 걸어올때나 땀에젖은상태에서 오래 있질않으니 이보다 행복하지 않을수가 없습니다
모처럼 신나게 달리고 먹어댔네요 이런날이 자주왔으면 좋겠습니다
일지를 마칩니다 4일차 마지막연휴 잘들보내세요 ㅎㅎ
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