17km 조깅
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,270회 작성일 17-03-10 05:55본문
3월10일 17km 천안천 1시간 32분 27초
체중:78.5kg
누적거리: 126km+17=143km
오늘도 어제밤 11시퇴근 대충씻고 바로취침 2시 깸 소변보고 다시취침 3시30분기상
준비운동하고...졸린눈을비비며 수곡초에서 스트레칭후 천안천을 뛰다들어왔습니다
뒷목이좀 땡기는게 디스크가 다시온건지 모르겠네요 출근합니다
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