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달리기일지

눈이많이내렸네요

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,327회 작성일 17-01-20 07:00

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천안엔 눈이 많이내렸네요 출근길 단단히입으시고 빙판길 조심들하세요~

1월 20일 훈련일지
나사렛대학교 지하주차장 30분조깅(5km)
누적거리: 58.7km

오늘은 어제 퇴근후 아랫집에서 물이샌다고해서 보일러아저씨가 9시까지 집수리를해서
11시에 잠이들어 6시에일어났습니다
5시에 일어나서 나대를 뛰어야겠네요 천안천은 걷는데만 10분넘게걸리니깐...

점점 훈련이 줄어드네요 날씨가 추워서 일어나기도 귀찮구요 
내일 4시에 일어나서 3시간주를 해야겠네요
어쨌든 즐거운 불금되세요 

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