조깅 > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

조깅

페이지 정보

작성자 황의석 댓글 2건 조회 1,370회 작성일 17-01-24 13:09

본문

1월23일 
전면 휴식 

1월24일
굴다리~천안천 14km 조깅(01"19"15)

누적거리:126.7+14=140.7km

설휴가가 길어지네요. 
땅이 가는곳마다 얼어서 비니를 썼는데도 얼굴이 너무 시리네요 뛸때마다
아 중간지점에 뭔 공사를 한다고산책로를 끊어놔서 1년이나 걸린다던데...답답합니다
날이추워 5km 잘라먹고 들어왔습니다

새해복 많이 받으시고 명절 잘보내세요

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

황의석님의 댓글

황의석 작성일

ㅎㅎ 틀렸어요 체형자체가 마라톤을 잘뛸 체형이 아니에요
 올해 동마는 제낍니다 영영 안뛸수도? ㅎ
울산에 모든걸 거는중입니다 서브3주자가 많이 배출된다는 코스라고 들어서  청주처럼ㅎㅎ
지방대회 예산 최고기록 5분기록을 깨버려야 되는데 여간 어렵네요...

어쨋든 모든수단과 방법을 동원해서라도 해봐야죠 문광신선배님께서도 좋은기록 나오시길 기대할께요 힘~!

문광신님의 댓글

문광신 작성일

우리 황의석님! 대단하십니다.동마에서 훌륭한 성적 거두시기 바랍니다.황의석 화이팅!!!!!

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
76
02:53:57
74
03:03:26
71
02:59:34
62
04:01:53
이름
완주
최고기록
493
03:27:10
192
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.