인터벌은즐거워24~
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 500회 작성일 24-03-28 01:41본문
3월28일 훈련일지
스트레칭20분
3km조깅
400m x 3set
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
갑자기 한동안 멀쩡한 위염증상이 갑자기 발병했습니다
지금 잠을 자다가 하두아파서 갤포스 한봉지먹었는데... 안낳으면 내일병원에 들려야겠네요
아~ 올해는 용의해라 기대를 많이했는데 왜이리 일이안풀리는지모르겠습니다
어제 자동차 후방카메라가 고장이났네요 아버지는 그냥타고다니라는데.. 그거없으면 운전도 불안해서...쩝
모처럼 인터벌을 해봤는데... 저녁이라 차가많아서 중간중간 차때문에 속도가 멈춰 시간이 많이 지체됬네요
인터벌은 누가그러는데 흙바닥 모래운동장에서는 하는게 아니라하던데 왜그런거죠?
아~ 지금 제심정이... 무슨 빚쟁이들한테 빚진거마냥...
버는족족 돈이 물흐르듯 새나가네요...
오늘은 그래도 아저씨들 몇분 나와서 뛰시던데... 천안은 쌍용동만 그런건지... 남산처럼 젊은사람이 뛰는걸 본적이없네요
장소가 별로라그런가...
이번에 남산가려고했는데 몸이안좋고 일진이안좋아 포기합니다
일지를 마칩니다 아 40~50대 정말 눈깜짝할사이 지나갔음좋겠습니다 ㅠ
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