추가조깅20km 회복주! > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

추가조깅20km 회복주!

페이지 정보

작성자 황의석 댓글 0건 조회 500회 작성일 24-04-15 00:24

본문

8d5d8b8291f55b33612c1c0eef14491c_1713108210_5574.jpg
4월15일 훈련일지 

스트레칭20분 

신방20km

스트레칭20분 


소화가안되서... 20km 더달려줬습니다 


일지를마칩니다 내일 월급 받는대로 회비 납부하겠습니다 늦어서 죄송합니다

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
김만호
92
02:48:54
허종호
86
02:43:33
장호순
83
03:28:01
강일성
83
03:24:22
장재수
77
03:51:41
조운형
77
03:54:26
황의석
76
02:53:57
이영주
74
03:03:26
박종학
71
02:59:34
전재금
61
04:01:53
이름
완주
최고기록
백현태
493
03:27:10
남궁만영
192
02:38:47

공지사항

그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.