후 숨좀돌리자 밀린일지 10km 회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,406회 작성일 20-03-29 18:20본문
3월29일 훈련일지
스트레칭20분
천안천 10km 52~53분 주5일 출근
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
갑작스레 물량이많아져 4시기상 운동 6시출근 10시퇴근...
정말 빈틈없이 피로는쌓일대로 쌓이고 결막염까지 겹쳐 아주 한주내내 곤욕이었습니다
그래도 일용직?이라 ㅠ 마스크사는 날짜엔 하루쉬고 일할수있었지만...
뭐 병원치료받고 일할수있는게 어딥니까? 허리 무릎 요도...후...
새벽4시 정말한적합니다 요즘들어 몇몇 아줌니 아저씨들이 나와서걸으시지만...
그래도 가끔가다 목줄없는 강쥐들때문에 곤욕입니다
일지를 마칩니다 홈피가 너무 썰렁하네요 ㅠ
스트레칭20분
천안천 10km 52~53분 주5일 출근
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
갑작스레 물량이많아져 4시기상 운동 6시출근 10시퇴근...
정말 빈틈없이 피로는쌓일대로 쌓이고 결막염까지 겹쳐 아주 한주내내 곤욕이었습니다
그래도 일용직?이라 ㅠ 마스크사는 날짜엔 하루쉬고 일할수있었지만...
뭐 병원치료받고 일할수있는게 어딥니까? 허리 무릎 요도...후...
새벽4시 정말한적합니다 요즘들어 몇몇 아줌니 아저씨들이 나와서걸으시지만...
그래도 가끔가다 목줄없는 강쥐들때문에 곤욕입니다
일지를 마칩니다 홈피가 너무 썰렁하네요 ㅠ
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