4/11(목) 훈련일지 - 2시간주
작성일 13-04-11 08:46
페이지 정보
작성자김창희 조회 2,648회 댓글 1건본문
날씨 : 맑음
컨디션 : 저조
코스 : 아파트 휘트니스 센터
시간 : 120분
목 구멍이 간질간질 거리고 콧물도 흘쩍흘쩍..
뭔가 몸의 면역력이 약해지는 듯 하다.
강도 있는 훈련보다는 한템포 쉬어가야 할 듯 하여
아파트 휘트니스 센터에서 2시간 동안 천천히 조깅..
꾸준함의 위대한 승리를 알기에 오늘도 달린다..
컨디션 : 저조
코스 : 아파트 휘트니스 센터
시간 : 120분
목 구멍이 간질간질 거리고 콧물도 흘쩍흘쩍..
뭔가 몸의 면역력이 약해지는 듯 하다.
강도 있는 훈련보다는 한템포 쉬어가야 할 듯 하여
아파트 휘트니스 센터에서 2시간 동안 천천히 조깅..
꾸준함의 위대한 승리를 알기에 오늘도 달린다..
추천0
댓글목록
박세현님의 댓글
박세현 작성일
워낙 훈련프로그램이 알차고 모범적이라고
기억합니다.
대상을 직시하는 눈은 호랑이의 그것과 같지요..
훈지를 보게 해주어 고맙습니다~
무리는 양지보다는 음지편이지요...건승하세요!