훈련기81:(아버지 섭-3 했어요) > 달리기일지

훈련명:아버지 섭-3 했어요
일시:8월27일 수요일 05시10분~7시00분
장소:남산 100회로
참석인원:이복석님.박서구님.박세현님.김수경님.하연희님.신우순님
강혜승님.그리고 송골매

100회 가입후 수요모임에 처음으로 참가했다
4시20분 기상하여 남산으로 출발.

몇분이나 만날까하는 설레임속에 도착한 남산.
아직 껌껌하다 출발준비를 하고있는데

송골매 하는 소리가들린다
어둠속에서 부부인듯한 남녀가 나를 부른다

자세히보니. 박서구님과아우님(강헤승님)이다
인사를 하고 같이 스트레칭을 한후 출발.

조금지나니 박세현님이 보인다.
요즘 100회에서 가장열심히 훈련하는 분중에 한분이다

도대체 몇시에 나왔길래 벌써 한비퀴를 돌았는지......
좌 서구 우 기설을 거르니고 말총머리를 휘날니는

강혜승님. 지나가는 사람들이 계속 인사를한다.
남산에서는 상당히 유명인사라고 자와자찬.....

조금지나니 이복석님이 보인다.
100회의 공식파트너(?) 신우순님 과 하연희님이

잉꼬부부처럼(?) 다정히 달려온다
두분은 지난6월 강화도 전지훈련에서부터 파트너를 자주하신다

보기 좋다. 2바퀴를 도니 이복석님께서 타위를 뛰자고한다
힘들어서 못간다고 하니 형님혼자 뛰어간다.

3바퀴를 도니 김수경님이 보인다.
그동안 회사 일이 바빠서 주로에서 자주 뵙지 못했는데

남산오니. 만나고 기분이좋다.
사실 남산에 오면서 100회의 원로분들을 뵙겠지하는

생각으로 왔는데. 한분도 뵙지 못해 아쉽다.
박서구님.강혜승님과 마지막3바퀴를 뛰고

수경형님이 사준 인절미를 오물오물 씹으며
오늘 훈련 마무리......

조깅주:10.5km/h-18km

운동량:18km

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