2주 연속 장거리성공! 32km회복주! > 달리기일지 new~

12월22일훈련일지

스트레칭20분
천안천 32km
스트레칭분

운동을 마치고일지를 작성중입니다.

후 2주연속으로 장거리주에 성공했습니다.

근데 오늘 38km를 설정해놨는데 30km에서 8km를 짤라먹고 초원아파트에서 걸어들어왔습니다.

이번주는 천안미세먼지가 너무나빠서 지금도 목이칼칼하고 콧물이 자주흐르는게 올독감 유행이라던데.. 독감주사를 맞아야겠습니다.

삼겹살이 땡기긴하는데, 궈먹기도 귀찮네요(이러면서 먹을꺼면서 쳇)

암튼 올해부터 생긴목표한가지가 술을끊기인데.. 사실 제가 20살 되고나서 정말 술담배는 입에도 안될꺼라해서 한 23~4살까지는 술을 안달고살았는데

이마라톤을 접하고나면서 맥주, 막걸리, 소주 뭐 밥먹는와중에도 막걸리가 땡기니 참 답이없네여

물론 술은 인생에서 뗄수없는존재라지만, 정말 이지 올해는 좀 끊어보도록 노력해야겠습니다.

일지를 마칩니다. 즐거운주말되세요!