새해 첫달리기! 10km 회복주! > 달리기일지

2019년 1월 1일 훈련일지

스트레칭 20분

트레드밀10km(10/12/12/12/12/12/12/12/12/12)

스트레칭 20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

드디어 새해가 밝았습니다. 올한해도 모든가정에 평화와 안정이 깃들길 기원하며,, 힘차게 달려봅시다.

이번 해남원정을 위해 구슬땀을 흘리고 있는황장군입니다.

상당히 먼여정이기에 기대가 큰대요... 1%실수도 용납치않게 열심히 운동중입니다.

아.. 목포가 또 평가가 좋질못하네여.. 김대중대통령님을 깃들기위한대회인데.. 크응

이로써 금산>목포로 12월대회는 굳어지는걸까요? 전혀 목포는 살릴수없는것인가? 규모면에선 원탑인데 ㅋㅋ

뭐어쨋든 러너들이 싫어하면 굳이 코스가 좋아도 갈필요성이없는거지요~

해남도 영 시작전부터 말들이많은데, 뭐 홈페이지도 리뉴얼됬고.. 그래도 잘운영하겟죠? 기대하는사람들이 은근히많은데 ㅋㅋ

암튼 기다려봅시다. 해남이 어떻게 나올지 궁금하네요

일지를 마칩니다. 즐거운하루되세요!