계산을 못했어! 15km회복주! > 달리기일지

7월21일 훈련일지

스트레칭20분
신방15km
스트레칭20분

식단
아침: 두유
점심: 밥 감자탕 오이무침
저녁: 돼지불백

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

오늘은 새벽에 이슬비가조금 내렸는데 주민센터에 사람이없습니다

너무 휑하니 이상하네요 어쨋든 열심히 달리기시작합니다

시간을보아하니 15km까지 7시안팍으로 잘만하면 끊을것같았습니다

10km를뛰고 6시30분인가했는데 출근시간이 집에서나오는게 7시10분인데...

늦어도 충분히 밟으면 8시30분에 도착하겠다싶어 15km를 내달립니다

그렇게 7시가조금 넘은시간에 운동이 끝나고... 스트레칭할려던 찰나에 아차차!!!

샤워시간을 생각못했습니다 그냥 땀내나는상태로 출근할까도해봤는데 너무 민폐일것같아서

어쩔수없이 샤워를마치고 7시 18분을 가리키네요

계란을깔시간도없습니다 바로환복하고 출근했습니다

아~오늘도 아주노후된 기계때문에 골머리를앓았습니다

집으로돌아오는길 한동료외국인이 월급문제로 아침부터 고민을하네요

"누우뉨~~~ 나알 이워월급 가지고 못살아... 4대보험 가입 안할래..."

외국인도 국민연금을 받을수있나? 흠... 35만원이나 떼졌다고 하루종일 쳐져있던데...

먼이국땅에서 온 노동자인데... 세금 감면 해줘야되는거아니요 딱보니깐 돈벌어서 고국 돌아가 살 계획인거같은데...

어쨋든 저도 요번달 급여가 썩 맘에들지않네요

아무튼 빨리 여름이 끝났으면하는바램입니다 후 덥다더워

일지를 마칩니다 아~~먹는것도 지겹고... 샤워나하다 잘랍니다

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